E não se esqueça amigos queridos, entusiasmo e alegria
colocar em cada ano, será visto
refletido nos bons resultados de saúde
E seu físico, e Fibra />
Quente, os meios de elevação imitação ajoelhado em frente
E enquanto estes braços balançando
ouvir o fundo musical
< br /> Nós continuamos com o exercício movimento do braço No. 7 de partida posição
firme balançando os braços em seus lados, 2ª vez
braços em armas ao lado de 3ª vez e firme
E se manter firme pronto? pronto?
E EMP e EMP e emp e começou!
E agora nós exercer menos prósperos />
costas e cintura, muito muito muito energia
Pronto? pronto?
E começamos
E para cima, para frente e para cima, para frente exercícios />
posição de pé Pouco inicial em um pé
o outro estendido e levantado para o lado, l
Como as mãos nos quadris e vamos fazer
2 saltos com cada pé, pé, pé alternada
extensão do ombro
Pronto? E EMP e EMP e emp e começou
E para cima, baixo, cima, baixo
E para cima, para baixo, para cima, para baixo
E 1, 2, 3
salvar a data Salvar a data Salvar a data deve agora retornar aos poucos
de volta ao normal lentamente
uma normal, como você se deleitam
com música suave, macio, macio
Pronto? Pronto? E começamos
E 1 e 1 e 1
E para cima, para frente e para cima e, de alta
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